Nefungují diety? Co tedy mám jíst?
24.4.2015
Pro mnohé je stále docela oříškem, jak se vlastně kvalitně stravovat, co kdy a jak jíst, kolik toho vypít a jak celkově lépe a pohodově žít.
Obecné a velmi zásadní pravidlo je, že každý jsme individualita a tudíž, co sedí jednomu, nesedí druhému, takže poslouchat rady sousedky je sice fajn, ale my nejsme ona a tak si také ušetříme problémy a hlavně špatnou psychiku, pokud se naučíme poslouchat svoje tělo.
Vyzkoušeli jste už několik diet a stále řešíte problém co tedy vlastně máte jíst právě vy? Chcete li najíst cestu, která Vám bude vyhovovat, udělejte ten první krok a přijde na workshop, kde se tipy jak poskládat jídelníček, kdy a kolik čeho jíst.
Počet účastníků: maximálně 6 osob
Co s sebou: veškeré pomůcky a občerstvení dostanete na místě, vezměte si pouze dobrou náladu
Kde: Studio Fit Pardubice, Sladkovského 415, Pardubice
Kdy: po dohodě se zájemcem
Cena: 650 Kč
Jak se přihlásit?
Stačí pouze zadat potřebné údaje a odeslat. Obratem vám budou na vaši emailovou adresu zaslány veškeré potřebné informace a detaily k uhrazení účastnického poplatku.
Pokud máte nějaké dotazy k lekcím nebo máte zájem o individuální konzultaci nebo chcete poradit se svým stravováním napište nám na mail: studiofit.pce@seznam.cz nebo volejte: +420 732 260 096